物販	10:00～21:00
レストラン	11:00～22:00

食品館イトーヨーカドー	10:00～21:00
タカシマヤフードメゾン	10:00～20:00

EVENT

イベント

おおたかの森LOOP

ベビトレヨガ

日程	3月11日（水）
時間	10：00～11：00
場所	FLAPS 1F イベントスペース

＜ベビトレヨガとは？＞
親子でヨガを楽しみましょう♪
産後のママの心と体のケアをヨガで行います。
普段育児の中で、自分の心と体に意識を向ける時間はありますか？ママ達は、日々育児に追われて、自分の身体や心を癒す事を忘れがちだと思います。
だからこそ、ベビトレヨガでは、しっかり動く、そして緩めると、両方を取り入れながらバランスよく身体を動かし、整えていきます。
身体が緩むと心も解放されます。ぜひその感覚を味わってみてください。

赤ちゃんの成長をサポートしながらポーズをとったり、赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせて動いたりもします。

10：00～11：00 ベビトレヨガ・子育て相談会

※先着順、満席になり次第受付終了となります。
※お申込みには「おおたかの森LOOP」の会員登録が必要です。
下記、おおたかの森LOOP公式ホームページの「新規登録」から会員登録をお願いいたします。

対象	未就学児のお子様と保護者の方
定員	10組
持ち物	・ヨガマットorバスタオル・ねんねのお子様は、お子様用のタオル・飲み物・お気に入りのおもちゃ・いつものお出かけセット
備考	※ 動きやすい服装でお願いいたします。 ※開始時間の5分前までにお集まりください。
参加費	1,500円
リーダー	mitsuho.ベビトレヨガ（山田晃帆）幼稚園教諭、保育園で12年働きながら、心身のバランスを整えるヨガの魅力をこども達、そして、産後の心と体のケアを求める全てのお母さん達に伝えたいとヨガとベビトレヨガの資格を取得。育児や産後の体の不調で悩むお母さん達が、お子さんと一緒に心身の健康を育みながら、お子様も脳トレ、未来の可能性を広げる体の土台づくりを行える「ベビトレヨガ」を広げたいと活動の場を広げています。